1.下旋球：

下旋球也称为下放式，是一种落点低、弧线大的球技，主要执行上旋球或侧旋球的拍法。

（1）握拍法：取中正握，换手将拍面上小挑起，打球时向下吊气，出拍时使小指打出力，掌握沉着、手腕柔韧，要求拍面放松、垂直、平稳，击球蓄势时先离拍面稍远一点，待球来临的瞬间，重心放在拍面上。

（2）动作技巧：下落时专心，手与拍面自然上挑和下挑，进行小幅度往复摆动，接触球的瞬间，常用小指或四指挥拍，利用手背节奏，在出球前转腕往下甩，打出带下旋球的球。

2.上旋球：

上旋球又称打提式，是一种通过加强拍击力度，特别是掌握好侧旋旋转角度的球技，来达到上旋效果的拍法。

（1）握拍法：拍握较松，大拇指和食指自然成V形，手腕应稍稍用力挺直，完成快速收拍，击球时只需拍面自然下屈，使球击出高弧线，从而达到上旋的效果。

（2）动作技巧：侧脸朝前，保持前后、上下的平衡，用腰部扭转力量，把球击出高弧线，同时手臂动作要快、随手势自如，击球的瞬间，手腕自然下屈，下敲球，出球前快速推拍，打出带上旋的球。

3.横向侧旋球：

横向侧旋球指拍球时使球出现横向停抛，即横向弯曲而向左侧或右侧。

（1）握拍法：握拍松紧适宜，中指、无名指的握握度大些，大拇指也要与中指一起高度握住拍柄，注意拍面的角度与球的速度。

（2）动作技巧：身体平衡，侧身站立，将球往侧边地排放，拍面打出侧旋，手臂横拉拍，球击出后自然脱拍，尽量少用力，手腕要松，击球的瞬间，以腕部曲起手腕的方式打出带横向侧旋的球。

以上是乒乓球六种旋转球的解和技巧，下旋球、上旋球及横向侧旋球作为比较常见的拍法，学好这三个简单技巧，能够让对手更难应对，从而更容易赢得比赛。同时，也需要记住多练习，熟练掌握技巧，为致胜奠定基础。