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1980年9月12日，姚明出生于上海市第六医院。他的父母都是篮球运动员，父亲姚志源身高2.08米，曾效力于上海男篮；母亲方凤娣身高1.88米，是70年代中国女篮的主力队员；

在姚明的四岁生日时，他得到了第一个篮球。6岁时看美国哈里篮球队在上海表演，知道了nba。9岁那年，姚明在上海徐汇区少年体校开始接受业余训练。由于从小受到的家庭熏陶，他对篮球的悟性，逐渐显露出来。5年后，他进入上海青年队；17岁入选国家青年队；18岁穿上了中国队服。

在18岁入选中国国家篮球队之后，姚明的表现进一步成熟。在2001年的亚洲篮球锦标赛上，姚明每场贡献13.4分10.1个篮板和2.8次盖帽，投篮命中率高达72.4％，帮助中国国家队夺得冠军；2000年奥运会期间，姚明平均每场拿下10.5分和球队最高的6个篮板2.2次盖帽，他平均每场63.9％的投篮命中率也无人能比；

在美国当地时间2002年6月26日的选秀大会上，休斯顿火箭队顺利挑到了中国的中锋姚明,他也成为联盟历史上第一个在首轮第一位被选中的外国球员；

被选中的中国小巨人也成为联盟历史上最高而且是第二重的状元秀。在姚明加盟休斯顿火箭队之后，他成为继王治郅和巴特尔之后第三位登陆nba的中国球员；

辉煌战绩

1997年，获亚洲青年男子篮球锦标赛冠军；

1998年，入选中国篮球明星队；

1999年，入选中国篮球南方明星队；

1999年5月，获1998-99赛季中国男篮甲a联赛最有进步球员奖；

1999年，获亚洲男子篮球锦标赛冠军；

2000年2月，入选1999年亚洲全明星队

2000年，获espn全球最有潜力运动员奖；

2000年，中国城市运动会男子篮球冠军；

2000年，中国男篮甲a联赛亚军；

2000年3月入选1999-00赛季，中国男篮甲a联赛全明星阵容；

2000年3月，获1999－2000赛季全国男篮甲a联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖；

2001年，全国男篮甲a联赛亚军；

2001年，世界大学生运动会男子篮球亚军；

2001年，全运会男子篮球亚军；

2002年，中国男篮甲a联赛冠军；

2002年，世界男子篮球锦标赛12名 ；

2002年，入选世界男子篮球锦标赛最佳阵容；

2002年，获亚运会男子篮球银牌；

2002年，成为nba状元秀 在2002年nba选秀大会首轮首位被休斯顿火箭队选中；

2002年11月18日对阵湖人队，9投9中得到20分；

2002年11月10日到11月22日的连续六场比赛中35投31中，88.6%的命中率是nba历史上的一项纪录（连续六场以上比赛的合计命中率）。

2002年12月2日对阵马刺队，全场抢得18个篮板成为nba职业生涯最高；

2002年12月17日对阵热队，共有5次盖帽和8个进攻篮板创造个人nba职业生涯纪录；

2002年12月5日西部联盟最佳新秀；

2003年2月西部联盟最佳新秀；

2003年nba全明星赛西部先发中锋，在所有全明星球员票选中以1286324票位居第四；

2002-03赛季有26场比赛封盖超过3次，在那26场比赛中火箭队22胜-4负；

2002-03赛季以平均每场13.5分、8.2次篮板和1.74次封盖的成绩入选当年的最佳新秀第一阵容；

2003年11月12日对迈阿密热队的比赛中取得了职业生涯最高的7次封盖；

2003年12月7日对活塞队的比赛取得了职业生涯最高的20次篮板球；

2004年2月23日取得了职业生涯最高的41分和7次助攻；

2003-04年赛季，在所有nba球员中投篮命中率列第7，平均每场封盖列第13，平均每场篮板列第15；

2003-04年赛季，入选nba年度第三阵容

2004年雅典奥运会男子篮球比赛第八名；并入选最佳阵容;

2005-06年赛季，入选nba年度第三阵容

2006年日本男篮世锦赛十六强；并入选最佳阵容;

2006-07年赛季，入选nba年度第二阵容

2007年连续第六次成为nba全明星赛西部队的先发中锋;

2008年连续第七次成为nba全明星赛西部队的先发中锋。

个人荣誉

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球南方明星 队

1999年获cba最有进步球员奖

2000年入选亚洲全明星队

2000年入选cba全明星阵容

2000年获cba三个单项奖

2002年cba总冠军上海队主力成员

2002年6月以状元身份加盟美国休斯顿火箭队

2002年度感动中国十大人物之一，颁奖辞：他用高超的体育技能，在一个强手如林的国家运动项目中占有了一席之地，成就了很多人的梦想，更成为中国人的骄傲。他出色的表现和随时听从祖国召唤的爱国精神，使他带给人们的思考已经远远超过了体育本身。对祖国的情感，对现在的把握和对未来的期待，都将使他成为中国体育和nba的历史人物。

2003~2008年连续6年选入nba西部明星队（07年由于受伤未能参加）

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