您好！乒乓球发球教学教程的了解程度可能还有待提高，但是不要担心，今天我将为大家分享一些与乒乓发球教学视频相关的重要信息，希望能够解答您的疑虑。

1. 打乒乓球怎样发球
2. 新手乒乓球发球方法 发球技术要领和方法
3. 乒乓球发球规则是怎么样的？
4. 乒乓球的发球方法视频教程

新手乒乓球发球方法 发球技术要领和方法

1、发球技术要求：发球时球拍触球的拍型角度，用力方向和瞬间速度，构成发球技术三大要求，它们之间的配合至关重要。

2、发球动作的规律：是指发球过程中的“抛、拉、打”。抛是指球置于持球手掌心把球向上抛起，离手掌心垂直距离16厘米以上，拉是指持拍于引拍，打是指球拍击球越过球网，落到对方台面的过程。发长球路线要长，发短球要尽量近网，发边线角度要大。球发至对方球台离网40厘米以内为近网短球，离端线30厘米内内底线区称为底线长球。

3、发球技术的要领

(1)持拍手在触球前要放松，引拍时手臂与身体之间要拉开一定距离，使整个发球动作舒展和能够充分摩擦球，手腕要有较大的灵活性，以发挥前臂、手腕和手指的力量，提高触球瞬间的速度。

(2)击球位置要有一个最佳点，在这个点上触球，便能产生最大合力。这个点随着每个人的身高，力量和发球动作的不同有所区别。关键是抛球要稳，球落最佳点，球拍能够吃住球。

(3)击球部位，一套好的发球，不仅要求上旋、下旋或不转球之间的差距要大，而且要用相似的手法发出不同旋转的球，迷惑对方。一般发不同旋转的球，接触球的中后部比较理想。

乒乓球发球规则是怎么样的？

最新乒乓球双打发球规则如下：

正手发奔球

1、特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

2、要点：

①抛球不宜太高；

②提高击球瞬间的挥拍速度；

③第一落点要靠近本方台面的端线；

④点与网同高或稍低于网。

发短球

1、特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

2、要点：

①抛球不宜太高；

②击球时，手腕的.力量大于前臂的力量；

③发球的第一落点在球台，不要离网太近；

④发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

正手发左侧上（下）旋球

1、特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

2、要点：

①发球时要收腹，击球点不可远离身体；

②尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

③发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦。

④发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

反手发右侧上（下）旋球

1、特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

2、要点：

①注意收腹和转腰动作；

②充分利用手腕转动配合前臂发力；

③发右侧上下旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；

④发右侧旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

乒乓球的发球方法视频教程

乒乓球是中国的国球，这项运动非常受欢迎。下面是乒乓球的发球方法详细介绍，供参考学习！

1. 正手发奔球

- 特点：球速快、落点长、冲力大，常发至对方右大角或中左位置，威胁较大。

- 要点：抛球不宜太高；提高击球瞬间的挥拍速度；第一落点靠近本方台面端线；击球点与网同高或稍低于网。

2. 反手发急球与急下旋球

- 特点：球速快、弧线低、前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。

- 要点：击球点在身体左前侧与网同高或稍低；手腕抖动发力；第一落点在本方台区端线附近。

3. 发短球

- 特点：击球动作小、出手快、球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

- 要点：抛球不宜太高；手腕力量大于前臂力量；发球第一落点在球台，不要太靠近网；发球动作与发长球相似，迷惑对方。

4. 正手发转与不转球

- 特点：球速较慢、前冲力小，主要用相似发球动作制造旋转变化，迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。

- 要点：抛球不宜太高；发转球时拍面稍后仰，切球中下部；发不转球时减小拍面后仰角度，增加前推力量。

5. 正手发左侧上（下）旋球

- 特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，常站在中线偏左或侧身发球。

- 要点：发球时收腹，击球点不可远离身体；加大由右向左挥动的幅度和弧线，增强侧旋强度；发左侧上旋时手腕快速内收，球拍从正中向左上方摩擦；发左侧下旋时拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

6. 反手发右侧上（下）旋球

- 特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

- 要点：注意收腹和转腰动作；充分利用手腕转动配合前臂发力；发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

7. 下蹲发球

- 特点：下蹲发球属于上手类发球，中国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。

- 要点：注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间；发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线从左后方向右前方；发下蹲左侧上、下旋球时，站右中部向左上方位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线从右后方向左前方；发左

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