1. 贴心沟通，精准评估

在瓦妮莎怀孕期间，建议医生和孕妇之间保持密切联系，随时进行交流沟通。对于已经怀过多次孕的瓦妮莎，医生需要针对她的个人情况进行精准评估，以便更好的进行妊娠管理。

2. 健康饮食，科学营养

孕期需要增加营养，但并不意味着可以任意进食。建议瓦妮莎避免摄取过多油脂、盐分和热量，适量摄取蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。

3. 运动锻炼，轻度活动

适量的运动不仅可以加强孕妇的身体素质，还可以促进胎儿发育。建议瓦妮莎坚持轻度、适度的运动锻炼，比如散步、瑜伽等。

4. 定期产检，及时干预

由于瓦妮莎的孕育史，存在一定的高危因素。因此，建议瓦妮莎每周都进行一次产检，及时发现问题并进行干预。同时，建议瓦妮莎在孕期结束后，进行全面身体检查，排除任何健康风险。

5. 精神调节，保持愉悦

除了身体健康管理外，孕期的精神健康同样重要。建议瓦妮莎保持良好的心态，保持愉悦、积极的情绪，排除不良情绪影响对胎儿的发育。同时，建议瓦妮莎避免紧张、焦虑的心态，保持心情舒畅、放松。